春めいて

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近頃はすっかり暖かくなり、春めいた雰囲気になって参りましたね。


アーユルヴェーダや東洋医学では、春は 冬の間に蓄積された「毒素」を排出する季節とされています。

体のエネルギーは排出に向かっていますので、この時期は「出す」ことを意識して、「入れる」ことは控えることが肝要です。



花粉症の症状のひとつである鼻水も、薬で止めてしまうのはあまり良くありません。

お仕事によっては難しいかもしれませんが、できるだけ体からどんどん出します。

白湯などで水分も補うことも忘れないようにしましょう。



ですので、この時期は食事の量は減らすのが良いとされています。

もし 「以前から断食に興味があって…」と言う方は、是非今の時期にトライしてみてください。

もともと体があまり食べ物を必要としない時期なので、他の季節に行うよりもずっと楽に行うことができます。

5月からはもう立夏、夏となってしまうので、断食体験は遅くとも4月末までがおススメです。



気温が高くなるとともに、体は緩み、味覚はぼやけます。

ですので、辛いものを取って体に刺激を与えるようにします。

味は「辛味・渋味(山菜など)」を取ります。

反対に控えるものは「甘味」と「油っこいもの」です。

ただし、蜂蜜はこの季節には向いています。

天然で非加熱のものを、加熱せずに生のまま取ります。(※乳幼児には与えません)





この季節の日々の過ごし方としては、食事を少な目にするのと、軽く息が弾むほどの適度な運動を行うと良いです。

また、お花を愛でるのが良いとされています。

眠くてしょうがない、という方は食事の摂りすぎのサインなので、食事の量を減らしましょう。

断食までしなくとも、今日はちょっと調子が悪いな、と感じた日には、思い切って夕食を抜いてみるとか、野菜ジュースだけにしてみるのもおススメです。


posted by morongo at 11:46Comment(0)日記

冬、到来ですね。。。

いよいよ本格的な冬の到来ですね。

日に日に寒さが厳しくなってきています。。。うう、寒い!

そして空気はますます乾燥し、お肌もますます乾燥する季節となってきました💦



肌の乾燥対策には、1に紫外線2に保湿!というのがもはや常識となってきておりますね。

先日 東京都内を歩いておりましたら、真冬にも関わらず 日傘を射していらっしゃる方、UV対策用サンバイザーをかぶって顔をすっぽり覆っていらっしゃる方など 何人もお見かけしまして、正直 少々驚きました(汗。

皆さま、冬でも全く怠ることなく紫外線対策をしっかりなさっておられますね!さすがです。

東京は特に、からっ風で 乾燥がスゴイですからね。



1の紫外線から肌を守ったら、忘れずに次は2の保湿!ですね。

我が家も、保湿にバオバブオイルがすっかり手放せない今日この頃です。

希少なマラウィ産バオバブオイルが、乾燥対策に今年も大いに役立ってくれています🎵

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我が家では、今年もバオバブオイルにお庭のラベンダーを投入して、自家製ラベンダーオイルにしております。

これ、とても手軽ですし香りも良く、お気に入りのワザです💓



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(↑容器は適当な空き瓶にうつしております(*^^*)

作り方はとっても簡単。

ラベンダーの生の葉っぱを軽く洗って水気を取り、オイルに浸して1週間~数週間置くだけデス。

注意点としては、

・ラベンダーが必ず全部オイルに浸っていること。オイルに浸っていないとラベンダーからカビが生えちゃうことも。
・1か月ほど経ったらラベンダーは取り除くこと。

くらいでしょうか。


ラベンダーは古来より肌の皮脂バランスを整えてくれる効果があることで知られています。

良かったらためしてみてくださいね♪

マラウィ産バオバブオイルは、たくさん入荷したはずが、在庫も残りわずかとなって参りました。

気になる方はお早目にどうぞ!


https://morongo.thebase.in/categories/303982







posted by morongo at 17:51Comment(0)日記

ポーチの新作ぞくぞく入荷中です♪

アフリカのマラウィ共和国から、



可愛いアフリカ布・チテンジを使って作られた



ポーチの新作が続々と入荷しております♪

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スマホやちょっとしたお化粧道具など、



カバンの中でゴチャゴチャしてしまいがちな小物たちを、



収納しておくのにちょうどいい大きさです。



表と裏の布で柄が違うところが、ポイントです!

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個性的なアフリカ布のポーチで、お友達の目を引くこと間違いナシ!



アフリカのお母さんたちのあたたかいハンドメイドのポーチです。



この機会にぜひおひとついかがでしょうか?

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ご購入はこちらからどうぞ→
https://morongo.thebase.in/
posted by morongo at 17:44Comment(0)日記

チテンジ鍋敷き

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チテンジ布を使用した、可愛い鍋敷きです。

表と裏とでリバーシブルになっています。

本体部分は、空き瓶の蓋をリサイクルして作られています。

キッチンのアクセントに、アフリカンテイストをプラスしてみてはいかがでしょうか?



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原産国:マラウィ共和国
商品サイズ:直径14.5㎝

※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。

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商品ページはこちらです↓

posted by morongo at 19:34Comment(0)日記

アフリカンビーズのジャグカバー

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アフリカンビーズをあしらったジャグカバーです。


ジャグカバーとは、飲み物を入れたジャグ(水差し)の上にかけてホコリや虫から守るもので、ドイリーと似ていますが、縁にビーズがあしらわれているのが特徴です。


日常のテーブルにはもちろん、ベッドサイドに水差しを置いてお休みになる方にもぴったりですね。


カバーとして被せるだけでなく、平面に広げておいてドイリーにしても素敵です。



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商品サイズ:直径15㎝(レース部分)
原産国:タンザニア

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商品ページはこちらです↓
posted by morongo at 18:59Comment(0)日記

ワイン専用のラッピンググッズで… いつものワインをおめかし!

お招ばれのとき手土産としてよく使うワイン。



いつものワインにちょっとおしゃれをさせてみませんか?



手軽にセンスアップできる、ワイン専用のギフトバッグが入荷いたしました!


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「入れるだけ」の手軽さで、ワインが素敵に変身!



持っていくときもラクラク、ラッピングも兼ねたおしゃれなギフトバッグです。




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アフリカの伝統布「チテンジ」で丁寧に作られたワインバッグ。



ギフトバッグとして贈り物を入れれば、楽しくてあたたかな気持ちを届けてくれますよ。



こんなバッグでプレゼントをもらったら、つい飛んで喜んでしまいそうです。



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丁寧に包んで持っていく。



一手間かければ、あなたの株も上がります。




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いろいろ選べる全5種類。



ぜひあなただけのお気に入りを見つけてくださいね。








商品ページはこちらです↓
posted by morongo at 01:01Comment(0)日記

WINE GIFT BAG / ワインギフトバッグ <green>

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カラフルで華やかなチテンジ布を使ったワインバッグです。

ワインをプレゼントするときのギフトバッグとしても、デイリーにペットボトルやステンレスボトルのポーチとしてもお使いいただけます。

明るく楽しいパッケージでカジュアルなプレゼントにもぴったりです。
何か楽しいことが始まりそうなワクワク感が持ち味。

いつものワインにおめかししてみませんか?

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素材 :綿100%(紐付き)
原産国:マラウィ共和国
商品サイズ:縦33~41㎝ / 横13㎝(レギュラーボトル1本用)


※1枚ずつ手作業で仕上げておりますので、商品ごとにサイズの誤差がある場合がございます。
※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。

※画像のワインは商品に含まれません。

商品ページはこちらです↓
posted by morongo at 00:38Comment(0)日記

WINE GIFT BAG / ワインギフトバッグ <orange>

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カラフルで華やかなチテンジ布を使ったワインバッグです。

ワインをプレゼントするときのギフトバッグとしても、デイリーにペットボトルやステンレスボトルのポーチとしてもお使いいただけます。

明るく楽しいパッケージでカジュアルなプレゼントにもぴったりです。
何か楽しいことが始まりそうなワクワク感が持ち味。

いつものワインにおめかししてみませんか?

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素材 :綿100%(紐付き)
原産国:マラウィ共和国
商品サイズ:縦33~41㎝ / 横13㎝(レギュラーボトル1本用)


※1枚ずつ手作業で仕上げておりますので、商品ごとにサイズの誤差がある場合がございます。
※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。

※画像のワインは商品に含まれません



商品ページはこちらです↓
posted by morongo at 18:49Comment(0)日記

マラウィよりアフリカの伝統的な布、チテンジを使用したハンドメイドのドッグウェアが届きました!

華やかで個性的なアフリカ布「チテンジ」で作られた、素敵なノースリーブワンピースのドッグウェアが入荷いたしました♪

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「チテンジ」とは、アフリカの伝統的な布のこと。


マラウィの人々の生活には欠かせないもので、その独特な模様は 日本でもとても人気があります。

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今回 入荷のタイプは全部で4種類。


襟は丸襟で優しいイメージで、派手さの中にもどこか上品さを感じるデザインが素敵です。


マジックテープ or スナップボタン式のフロント開閉タイプで、着せやすく脱がせやすいのが特徴です。


もちろん真心のこもったオールハンドメイドです。


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どれも一点モノで、早いもの勝ちとなりますので、気になる方はお早目にどうぞ♪


↓商品ページはこちらです。

posted by morongo at 20:44Comment(0)日記